Terapie ajurwedyjskie w Kerali w Indiach – autentyczność, tradycja, kultura, natura
14 dni zabiegów ajurwedyjskich – Panchakarma
niezwykły wyjazd grupowy po zdrowie do Kerali:
8 – 25 lutego 2025
– zakup biletów lotniczych: grudzień 2024 / styczeń 2025
– wylot z Krakowa lub innego miasta: 8 lutego 2025
– przylot do Indii: 9 lutego (pierwszy dzień bez zabiegów)
– 14 dni zabiegów ajurwedyjskich: od 10 do 23 lutego
– ostatni dzień pobytu – bez zabiegów: 24 lutego
– wylot z Indii: 25 lutego
Niedaleko mojego indyjskiego rodzinnego domu, wśród bujnej zieleni palm kokosowych, na klifie, z rozległym widokiem na Morze Arabskie znajduje się ośrodek ajurwedyjski. Zapraszam na kolejny wyjazd do południowych Indii, gdzie w Ananda Lakshmi Ayurveda Retreat można będzie doświadczyć 14 dni ze staroindyjską sztuką medyczną podczas ajurwedyjskich zabiegów panchakarmy.
Dla grup (maksymalnie 10 osób), będę na miejscu opiekunem i przewodnikiem. Zaprezentuję rodzime miejsca, gdzie sam chętnie wypoczywam i smakuję kulturę i naturę niezwykłej Kerali.
W przypadku wyjazdów indywidualnych pomagam z Polski w zorganizowaniu wyjazdu i pobytu.
Zakwaterowanie
Kameralny ośrodek Ananda Lakshmi Ayurveda Retreat oferuje 15 pokoi w dwóch standardach:
– 9 Deluxe villa – 5 domków (jeden jednopoziomowy, cztery dwupoziomowe), wszystkie domki są z widokiem na morze, rozsuwane szklane drzwi prowadzą na balkon lub taras z prywatną częścią ogrodu,
– 6 Deluxe room – w głównym budynku, część pokoi ma widok na morze.
Wszystkie pokoje wyposażone są w tradycyjne meble, posiadają klimatyzację, moskitiery, przestronne łazienki z ziołowymi, naturalnymi kosmetykami. W pokojach i zewnętrznej restauracji jest dostęp do bezprzewodowego Internetu.
Miejsce sprzyja regeneracji, wyciszeniu i harmonii w zgodzie z zasadami ajurwedy. Na terenie ośrodka obowiązuje zakaz palenia tytoniu oraz spożywania alkoholu.
Zabiegi ajurwedyjskie
W ośrodku realizowane są zabiegi regeneracyjne, ukierunkowane na utrzymanie zdrowia, harmonii ciała i umysłu jak również lecznicze, wspierające leczenie konkretnych chorób, zgodnie z ajurwedą – starożytną sztukę medyczną.
Na miejscu codziennie przyjmuje lekarz ajurwedyjski. Określa on podczas konsultacji program indywidualnych zabiegów i jest do dyspozycji gości każdego dnia.
Zabiegi realizowane są w ramach kilkuetapowego programu Panchakarma. Obejmują one: masaże olejowe i pudrowe, terapie regenerujące i oczyszczające.
Zabiegi wykonywane są przez 10 terapeutów w 9 pokojach zabiegowych.
Wyżywienie
Specjalnie przygotowane dania kuchni ajurwedyjskiej, w oparciu o zalecenia lekarza, serwowane są w restauracji, która znajduje się na zewnątrz, w pobliżu plantacji bambusów oraz ogrodu z kwiatami i roślinami o leczniczych właściwościach.
Posiłki sporządzane są z naturalnych i organicznych składników.
Z restauracji można podziwiać kojące widoki bujnej zieleni palm kokosowych i Morza Arabskiego.
Joga
Codzienne poranne zajęcia jogi odbywają się w dużej altanie. Wyciszeniu i medytacji sprzyja kojący widok.
Cena
Cena w sezonie od 1 października 2024 do 31 marca 2025:
pobyt w pokoju Deluxe room
zakwaterowana jedna osoba – 2 940 EUR / 1 osobę
zakwaterowane dwie osoby – 4 760 EUR / 2 osoby (2 380 EUR / 1 osobę)
pobyt w Deluxe villa
zakwaterowana jedna osoba – 3 220 EUR / 1 osobę
zakwaterowane dwie osoby – 5 530 EUR / 2 osoby (2 765 EUR / 1 osobę)
Dodatkowe dwa dni pobytu bez zabiegów:
– 280 EUR/ 1 osobę; 380 EUR / 2 osoby (dotyczy zakwaterowania w Deluxe room)
– 320 EUR/ 1 osobę; 500 EUR / 2 osoby (dotyczy zakwaterowania w Deluxe villa).
W cenie
– transport z lotniska/ na lotnisko w Thiruvananthapuram/Trivandrum TRV
– zakwaterowanie (16 dni)
– codzienne konsultacje z lekarzem podczas 14 dni zabiegów
– zalecone przez lekarza zabiegi przez 14 dni (około 2,5 godz. dziennie)
– leki ajurwedyjskie w okresie zabiegów
– 3 posiłki dziennie (śniadanie, sok po zabiegu, obiad i kolacja) – wyżywienie wegetariańskie
– codzienne zajęcia jogi od godz. 6.30 do 7.30
– rejs po słynnych keralskich rozlewiskach (Kerala backwaters)
dla grup:
– wykład o ajurwedzie
– tradycyjne wydarzenie kulturalne
– lekcja/warsztaty gotowania – kuchnia ajurwedyjska
Cena nie obejmuje
– biletu lotniczego (Kraków – Thiruvananthapuram/Trivandrum TRV – Kraków) – aktualnie od około 3,5 tysiąca do 5 tysięcy PLN; planowany zakup biletów w grudniu 2024/styczniu 2025
– kosztu wizy turystycznej (kosztu e-wizy) – 41 USD (możliwość wypełnienia przez nas wniosku wizowego – 250 PLN)
– kosztu ubezpieczenia – zależy od wybranych warunków ubezpieczenia
Dla grup – dodatkowo płatne atrakcje
Dla grup będę opiekunem i przewodnikiem.
Wybrałem 6 miejsc, opisanych poniżej. Koszt jednej wycieczki – 250 PLN. Istnieje możliwość zorganizowania wizyt w innych miejscach, w tym zwiedzania lokalnych miejsc i wypraw na zakupy.
Podczas wycieczek będzie można doświadczyć codziennego życia mieszkańców Kerali. Propozycja zwiedzanych miejsc może ulec modyfikacji, w zależności od zainteresowania Uczestników wyprawy.
Centrum rehabilitacji słoni w Kottur
Na powierzchni ponad 50 hektarów otoczone jest opieką ekspertów około 30 słoni. Można podziwiać te wspaniałe zwierzęta podczas ich spektakularnych kąpieli i karmienia.
Kanyakumari
Kanyakumari to nadmorska miejscowość w Tamil Nadu, granicząca z Keralą, gdzie znajduje się najbardziej wysunięty na południe punkt Indii i gdzie spotykają się Ocean Indyjski, Morze Arabskie i Zatoka Bengalska.
Pałac Padmanabhapuram
Ponad 400-letni, największy w Azji, drewniany pałac u podnóży Ghatów Zachodnich, jest świadectwem potęgi dynastii Travancore. Obejmuje kompleks imponujących budowli z piękną snycerką, prezentującą niezwykłe umiejętności dawnych rzemieślników.
Świątynia Padmanabhaswamy
W Thiruvananthapuram (Trivandrum) znajduje się świątynia Padmanabhaswamy – najbogatsza świątynia na świecie.
Kovalam
Kovalam to mała miejscowość wypoczynkowa z długą szeroką plażą, która ciągnie się wzdłuż wiosek rybackich, restauracji, sklepów, ośrodków ajurwedyjskich i bujnych palm kokosowych. Na części plaży Light House Beach znajduje się 30-metrowa latarnia morska, z której można podziwiać okoliczne krajobrazy.
Varkala
Czerwone, majestatyczne, ciągnące się kilometrami klify i położona przy nich plaża, wioski rybackie, hinduskie obrzędy – tworzą magiczny klimat Varkali.
Program pobytu
6.30 – 7.30 joga
8.00 – 9.00 śniadanie
9.00 – 12.00 konsultacje lekarskie i zabiegi ajurwedyjskie
12.00 – 13.00 sok po zabiegu, odpoczynek
13.00 – 14.00 obiad
od 14.00 – zabiegi ajurwedyjskie, czas na odpoczynek oraz na dodatkowe aktywności
18.30 – kolacja
Harmonogram zabiegów oraz dodatkowych aktywności zostanie ustalony na miejscu, zgodnie z zaleceniami lekarza. Celem wyjazdu jest skorzystanie z zabiegów ajurwedyjskich, regeneracja, wyciszenie, odpoczynek, harmonia. Inne aktywności, które mają przybliżyć naturę i kulturę Indii, zostaną doprecyzowane po konsultacji z lekarzem.
Program pierwszego i ostatniego dnia pobytu będzie przebiegać inaczej – są to dwa dni bez zabiegów.
Dodatkowe informacje
Paszport powinien być ważny co najmniej 6 miesięcy, licząc od daty wjazdu do Indii.
Od 22 listopada 2022 nie ma już obowiązku przed wyjazdem do Indii wypełniania oświadczenia zdrowotnego, jak również posiadania negatywnego wyniku testu RT-PCR na COVID-19, ani okazywania żadnego dokumentu (zaświadczenia/certyfikatu) potwierdzającego szczepienie przeciw COVID-19.
Nasze wsparcie
Pomagamy w zakupie biletu lotniczego, ubezpieczenia oraz w wypełnieniu wniosku o e-wizę.
Podczas podróży, jak również na miejscu, w trakcie pobytu, w tym podczas konsultacji z lekarzem ajurwedyjskim zapewniamy wsparcie i tłumaczenie.
Chętnie odpowiemy na Wasze pytania
+48 694 406 200 Edyta
+48 694 406 400 Rejit
info@keraoriental.pl
Zapraszam,
Rejit
Wyjazd do Indii – luty 2023
Zapraszamy do obejrzenia filmu z ostatnich chwil naszego pobytu w Kerali w lutym 2023, na którym możecie zobaczyć kadry z urodzin jednej z Uczestniczek, które przypadły właśnie na czas wyjazdu; podczas tego wydarzenia codzienne ubranie zastąpiło tradycyjne keralskie sari.
Na zdjęciach, wykonanych przez Uczestniczki, zostały uchwycone keralskie momenty z lutowego wyjazu.
Ujęcia z wizyty w domu mojej siostry Sharmili.
Spotkanie z Keralą w Krakowie – 11 marca 2023
Mieliśmy ogromną przyjemność gościć Menedżerów ośrodka Ananda Lakshmi Ayurveda Retreat z Kerali w Indiach. Kameralne wydarzenie odbyło się w gabinecie KERA ORIENTAL.
Podsumowaliśmy ostatni ajurwedyjski wyjazd do południowych Indii, podczas którego w Ananda Lakshmi Ayurveda Retreat realizowany był program oczyszczająco-regenerujący Panchakarma. Przedstawiliśmy też plany na następne wyprawy.
Podczas spotkania można było poczuć atmosferę niezwykłej Kerali. Zostały zaprezentowane zdjęcia uczestników indyjskiego wyjazdu, piękny album zdjęć Ananda Lakshmi Ayurveda Retreat, informacje o Indiach oraz wyjątkowe dzieła naszego Przyjaciela Profesora Piotra Patoczki, który wielokrotnie podróżował z nami do Indii i dokumentował keralską naturę i kulturę w swoim szkicowniku i na wyjątkowych obrazach.
Spotkanie uprzyjemniła przygotowywana na żywo aromatyczna indyjska herbata.
Dziękujemy Wszystkim, którzy mogli być z nami, za obecność.
